Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 58.15g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Охотный Ряд Сосиски с Пармезаном, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Wagon Wheels Jammie, Хлебодар Хлеб Ароматный, Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|