Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 117.04g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Кофе (Эспрессо), Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Петруха Колбаски Оригинальные, Barilla Penne Rigate. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Йогурт Теос 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сырники Домашние, Банан, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|