Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 143.09g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Бахетле Куриная Грудка Гриль. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
07041989's Weight History
|