Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 28.47g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Увелка Каша Овсяная с Чёрной Смородиной. Lunch: Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Ашан Клубника Сушеная, Чак-Чак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a0apapapappa's Weight History
|