Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 116.71g | Prot: 98.48g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: БКК Еклери Зі Згущеним Молоком, Тыква, Сырники с Рисовой Мукой, Vita D'or Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Zinka Сыр Козий , Сыр Маасдам. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Яготинский Сметана 21%, Zinka Сыр Козий , Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|