Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 36.67g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Арахис, Baisad Макароны, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Burn Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|