Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 75.96g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Икра, Хлеб Зерновой, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Dinner: Батон, Икра Красная, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные, Тирамису. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|