|
Результат 3-х дневного кп💞✌️😗
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 29.11g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Простоквашино Молоко 4,5%. Lunch: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Кириешки Сухарики. Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|