Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
563 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 30.31g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Президент Сметана 30%, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья, Тыква, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,2%, Морковь, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|