Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
41.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 69.28g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Molendam Сыр Плавленный, Galleti Хлебцы 3 Злака, Хуторок Кукуруза Консервированная , Фасоль Стручковая, Толстолобик Жареный, Чай с Лимоном. Lunch: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Салат Овощной, Курица Вареная, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком. Dinner: Яблоко, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|