Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 103.43g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Орбит Леденцы, Флотская Кальмар Солено-Сушеный, От Иваныча Кальмар, Бондюэль Корнишоны Маринованные, КВЭН Крабовые Палочки, Рис, Жевательная Резинка (без Сахара). Lunch: Орбит Леденцы, Vici Кальмар Тушка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Балтимор Кетчуп Адмирал , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Орбит Леденцы, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Квас. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|