Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
39.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 103.56g | Carbs: 283.02g.
Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара, Гост Мёд Натуральный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изюм, Тыква. Lunch: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". Dinner: Просто Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сушеный Инжир, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|