Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 114.64g | Prot: 86.92g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Дивинка Отруби Пшеничные, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Виталюр Сырники, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Евроопт Колбаса Озерецкая. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Кремлевская , Виталюр Хурма, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Sprint Шоколадный Батончик, Пюре Яблочное, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Виталюр Сырники, Орешки со Сгущенкой, Алми Булка Раздолье, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Березка Масло Крестьянское. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|