Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 73.01g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bvvcdghjjm's Weight History
|