Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
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59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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2480 kcal
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Fat: 120.96g | Prot: 101.04g | Carbs: 250.43g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 풀무원 얇은피 고기만두, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 크리스피크림 (Krispy Kreme) 드림 초코홀릭, 카스타드 채운 도넛, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드. Dinner: 떡볶이, 순살치킨, 피코크 후라이드 순살 치킨. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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