Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 53.93g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Наполеон, Лента Салат Оливье Классический . Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Nesquik Подушечки Choco-Crush, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|