Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 49.51g | Carbs: 232.80g.
Lunch: Nesquik Nesquik 1+1, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр . Snacks/Other: Lorenz Saltletts Палочки с Кунжутом, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Васаби. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|