Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1917 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 120.20g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сочник. Lunch: Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Форель на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орешки со Сгущенкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
mari85ys's Weight History
|