|
Мать в квадрате вернулась. За этот год я успела родить еще одного сыночка, похудеть до офигительного для меня результата в 74 кг и снова нажрать до 80. Все, это точка невозврата, обратно я не хочу в 80е. Сегодня хороший день взяться за себя, за свою жизнь, за свой настрой. Если есть желающие помарафониться, давайте вместе!
|
80 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 40.28g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Винегрет, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|