Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2368 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 131.62g | Carbs: 247.71g.
Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Маслины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Маслины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сильпо Банан, Мандарины, Сушеные Бананы, Банан, Мандарины, Winway Папайя, Winway Тайська Диня, Сушеные Бананы, Сушеный Ананас, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|