|
94,25. -700грамм.Всем отличных выходных!!!)
|
94.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 96.14g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Чудесный Край Сушки Традиционные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Магнит Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Lunch: Ягодный Край Желе Яблочное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Polar Минтай Филе Порционное, Резной Палисад Сметана 15%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Лук Репчатый, ДСК Грибы Шампиньоны, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Other: из Вологды Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|