Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2034 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 97.29g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Селянське Масло Сливочное 82%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Помидоры, Авокадо, Natural Green Амарант, Перепелиное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Soignon Козий Сыр , Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Зеленый Лук, Болгарский Перец, World's Rice Рис Красный , Скумбрия Запеченная. Dinner: Lukas Печенье Зерновое, Чай, Жако Зефир Бело-Розовый, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Lukas Печенье Зерновое. Snacks/Other: Яблоко, Кофе, Жако Зефир Бело-Розовый, Сушеная Клюква, Dr. Oetker Какао, World's Rice Мука Рисовая, Банан, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|