Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
40.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
800 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 37.22g | Carbs: 54.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Тирамису ПП, Сметана , Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Гречка Отварная. Dinner: Оирл Торт, Суп Пюре. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firebabby0's Weight History
|