|
Рост 168. Вес на текущий момент 60,9. Мечтаю дойти пока до 53.
|
60.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 11.69g | Prot: 16.39g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dinner: Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|