Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 56.83g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dominos Пицца Карбонара. Lunch: Сильпо Хурма, Сыр Бри, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофельное Пюре. Dinner: Сильпо Хурма, Активиа Йогурт Вишня Чиа. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Вишня-Чиа, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annastar2104's Weight History
|