Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 103.52g | Carbs: 172.39g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Яичница, Подчеревок, Сырники. Lunch: Сырники, Борщ Украинский, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Виноград (Американского Типа). Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина7799's Weight History
|