Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 55.07g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: KDV Конфеты Итальяна , Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Украинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Бустер. Snacks/Other: Клементины, Перекресток Булочка с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|