|
Прискорбные результаты сидения дома во время простуда и вообще недостатка двигательной активности. Очевидно организм решил что 87-88 для него идеальный вес, типа годы, двое детей, но я-то не согласна! 🤣
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 70.22g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Крекеры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры, Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Буженина Куриная, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Ollis Пицца Бостон . more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|