Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 32.88g | Carbs: 176.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Молочная Станция Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Овощное Рагу с Говядиной, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanatan6226's Weight History
|