Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 92.14g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Клементины, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Яйцо, Морковь. Dinner: Сметана , Яйцо, Творог 0%. Snacks/Other: Яйцо, Сметана , Морковь, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|