Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 80.11g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Блины на Молоке, Банан, Вареное Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Магнит Хурма, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Семья Фасоль Красная, Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Чай, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|