Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
293 kcal
|
Fat: 8.60g | Prot: 34.29g | Carbs: 20.81g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Сырники с Рисовой Рукой 3. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники с Рисовой Рукой 3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|