Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 72.40g | Carbs: 195.97g.
Breakfast: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Избенка Запеканка Творожная 5%. Lunch: Nestle Nuts Duo, Мирель Муравейник , Огурец, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hubulovamarina's Weight History
|