Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 64.37g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная, Кофе, Драники, Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Санта Ролл Бонито, Агрокомбинат Дзержинский Паштет Фанипольский, Маг Хлеб с Семечками. Dinner: Sandora Овощной Сок, Брестский Мясокомбинат Буженина из Печи, Майонез, Сыр Тильзитский Экстра 45%, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Сахар. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1.5%, Green Булочка Загадка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|