Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 42.98g | Carbs: 254.06g.
Breakfast: Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Salaatinlehtiä, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Vaasan Vaasan Moilas Free From Kaura-Pellava, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vihreä Tee, Felix Maustekurkku. Lunch: Kanarisotto, Arla Apetina Herbs & Spices, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Irtokarkki, Juustoportti Kotijuusto Original, Pirkka Mustikka-Vaniljapitko, LU Jaffa, Tee (Haudutettu), Tiikerikakku. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|