Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 41.61g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Кофе, Вкусвилл Йогурт Греческий Термостатный с Наполнителем «Гранола с Семенами Конопли и Фисташкой». Lunch: Помидоры, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Dinner: Вкуссвилл Суп-Крем Овощной. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|