Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 85.33g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Dinner: Томатный Сок, Салат с кальмаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ледниковый Период Миндаль Жареный , Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|