Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 43.87g | Carbs: 20.91g.
Breakfast: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Шампиньоны в Сметане, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Кабачки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|