Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 78.22g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ikea Миндальный Торт. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Мука Овсяная, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом . Snacks/Other: Морковь, Семушка Смесь Орехов с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|