Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 52.39g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ароматный, Сахар, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Dinner: Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|