Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
296 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 8.18g | Carbs: 11.43g.
Breakfast: Масляный Король Амарантовое Масло, Оливковое Масло, Дивинка Пшеница Для Проращивания, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gimranovaelvira2's Weight History
|