Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 34.09g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Сметана , С Пылу с Жару Оладьи, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|