Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 68.70g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Молком Сырок Творожный , Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Романов Луг Творог Зернёный 5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Dinner: Кабачковая Икра, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Faberlic Белковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terezakorkina's Weight History
|