|
Осторожно! Если долго смотреть на график моего веса, может слегка укачать 😂
|
88.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 44.37g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Каша Рисовая. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|