Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 85.12g | Carbs: 20.66g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Курдюк, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Костный Бульон, Молком Сметана 30%, Дичь Печень Дикого Кабана, Кабачки Жареные. Dinner: Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Курдюк, Свиные Ушки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|