Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 118.25g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Печеночный Торт. Lunch: Чай с Молоком, Помидор Соленый, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Почки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка. Snacks/Other: Курага, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya_ekimova's Weight History
|