Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 45.61g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Вареное Яйцо. Dinner: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|