Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 55.65g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Кофе, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Lunch: Творожное Печенье, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макароны Отварные. Dinner: Хурма, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|