Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 69.53g | Carbs: 311.13g.
Breakfast: Батон, Epica Йогурт Клубника , Творог 5%. Lunch: Виктория Торт Слоёный по-Домашнему , Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Цикорий с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Челны Хлеб Хлеб Серый, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Невский Кондитер Волшебная Лампа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|