Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
40.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1747 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 151.80g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Яблоко, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Белый Кит Тунец Кусочки Филе. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Сушеный Инжир, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|